Mijn naam is Sasja, jouw persoonlijke coach tijdens de retraite. Tijdens een ontspannende wandeling in de prachtige natuur van Drenthe gaan we op zoek naar de obstakels of blokkades die jou ervan weerhouden om het leven te leiden dat je graag wilt. De verborgen krachten van de natuur ondersteunen jou in de verbinding met jouw eigen innerlijke krachten. Zodat je met hernieuwde energie en een frisse blik jouw levenspad kunt voortzetten. Ga je mee?

Ik ben Margriet de Vos, jouw massage-therapeute en fysiotherapeut tijdens deze retraite. Ik nodig je graag uit om helemaal tot rust te komen en jezelf te verwennen met een luxe, diep ontspannende massage.

Mijn behandeling duurt 1,5 uur en begint met aandacht voor je rug, nek, schouders, lage rug en bilzone. Daarna masseer ik de achterzijde van je benen, kuiten en gelaatsspieren, waarbij ik bindweefselmassage toepas en afsluit met een zachte lymfedrainage. Dit helpt afvalstoffen sneller af te voeren.

De massage is gericht op het verminderen van klachten zoals kaak- en hoofdpijn, nekpijn, lage rugpijn en bilklachten. Ik werk met biologische, plantaardige oliën en crèmes van Sothys, die je huid intens verzorgen.

Na de massage kun je nog heerlijk ontspannen in de infraroodsauna, om het effect van de behandeling te versterken.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je te begeleiden naar ultieme ontspanning en verjonging.

Uniek aan deze Retraite is dat het programma volledig aan jou wordt aangepast. Wil je volledig tot rust komen? Loop je ergens tegenaan? Wil je je op een bepaald gebied ontwikkelen? Wil je dichterbij je dromen komen? Wil je jezelf beter leren kennen? Of wil je gewoon een heerijk weekend weg? Dit kan van alles zijn en bepaal jij helemaal zelf. Op basis hiervan past een professionele coach het programma van deze Retraite volledig aan jouw doel(en) aan.

Wij geloven in de kracht van Me time, daarom heb je tussendoor veel tijd voor jezelf. Dat is belangrijk om tot rust en tot nieuwe inzichten te komen. Zo kun je genieten van de tuin, een boek of magazine lezen in de huiskamer, heerlijk relaxen in je eigen privé sauna of een mooie wandeling maken in de omgeving. De meeste mensen die deze Retraite ervaren, komen herboren en met nieuwe energie en inzichten weer thuis. Een heel fijn gevoel.